我最常聽到媽媽說的一句話是：「算了，不去了，走一走就累了。」不是她不想出去，而是她開始擔心自己的體力、精神，怕拖累別人，也怕自己撐不住。
可是我知道，她其實很想出去看看。想跟朋友去走走、想參加旅遊團、想不用一直找椅子坐、想在外面多待一點時間，而不是出門沒多久就想回家。我最大的心願，是她還能自由自在去玩。
為什麼我開始幫媽媽留意熟齡營養補充？
媽媽平常三餐其實吃得不算少，但我發現，隨著年紀增加，吃進去的營養不一定都能好好被吸收。再加上熟齡族的活動量一多，很容易覺得疲累，恢復速度也變慢。
這時候，如果補充方式太麻煩、口味太重、吞嚥不方便，反而容易造成壓力。所以我在幫媽媽挑選營養補充品時，最在意的不是「多厲害」，而是：
• 容不容易吃
• 日常能不能長期補充
• 會不會影響生活節奏
EX 鱷有力，就是在我在上面的考量下，決定入手的營養補充品。
我對EX 鱷有力的了解
EX 鱷有力是【雍大生技】推出的熟齡營養補充品，主打小分子好吸收高蛋白，特別為熟齡族與吸收力較弱的族群設計。
✨ 產品重點特色
• 分子量小於 500 道爾頓的小分子蛋白
• 主要成分為鱷魚精萃粉（含胜肽）
• 搭配寡肽、鳳梨果汁粉、小麥胚芽萃取粉
• 每包 5 公克，一天一包，飯後食用
• 粉末型設計，溫水即可飲用
• 中性果香風味，接受度高
• 屬一般食品，非藥品
• 通過 SGS 多項檢驗
對我來說，這樣的設計是替熟齡生活「打底」的營養補充，而不是造成負擔的額外要求。
雍大生技EX鱷有力熟齡蛋白對長者很重要
很多熟齡族其實不是不願意補充營養，而是：
• 膠囊太大吞不下
• 粉太濃、味道重會排斥
• 一天要記好多種，反而放棄
EX 鱷有力的優點在於：夠單純、夠輕鬆，也不會干擾原本的生活。媽媽飯後直接食用，不需要特別準備，也不會影響她原本的飲食習慣。
這一點對我來說非常重要啊！因為我希望她是「願意每天持續」，而不是三天打魚、兩天曬網。
我希望長輩都能自由自在，不被體力限制
這次體驗，我是用「媽媽日常補充」的角度來觀察。她本來就是活動型的人，喜歡出門、聊天、走走看看，只是近年開始變得比較保守。
連續補充一段時間後，最明顯的是她比較願意出門了。比較不會一開始就說「不要太久」。也比較少在行程前先替自己設限。有一次她跟我說：「最近好像沒有以前那麼累。」那一刻我真的很感動。我知道，日常營養慢慢補齊後，生活自然就比較輕鬆。
如果你跟我一樣：
• 希望爸媽還能到處走走
• 想找適合熟齡族的日常營養補充
• 擔心吸收力、吞嚥、口味問題
• 想為長輩準備一份不造成壓力的孝親選擇
那 EX 鱷有力，會是一個可以安心列入考慮的選項。
因為真正的自由，是能好好生活、好好去玩。
