健康知識

台灣人體適用的保健食品劑量標準：為什麼不能照抄國外劑量？

雍大小幫手 | 2025-08-04
在台灣，保健食品早已成為許多人日常健康管理的重要一環。根據 Statis⋯
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東西方體質不同！為何保健食品劑量不能照抄國外標準？

雍大小幫手 | 2025-08-04
近年保健食品市場蓬勃發展，根據 Fortune Business Ins⋯
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高血糖警訊全解析：10大症狀與6大成因一次看懂

雍大小幫手 | 2025-07-31
隨著飲食西化與生活節奏加快，現代人罹患高血糖的風險日益升高。根據衛福部國⋯
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銀髮族增肌困難？小心這「4大隱藏陷阱」正悄悄拖垮你的行動力！

雍大小幫手 | 2025-07-30
根據國發會推估，台灣已於2025年正式邁入超高齡社會，65歲以上人口占比⋯
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胰島素阻抗全面解析：症狀、4大成因與日常逆轉建議

雍大小幫手 | 2025-07-15
在現代飲食與生活節奏影響下，「胰島素阻抗」已成為許多亞健康族群的隱藏警訊⋯
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頻尿夜尿常來？試試這五大植物成分＋三大生活調理習慣

雍大小幫手 | 2025-07-15
夜裡總被尿意吵醒，白天上廁所次數多到打亂生活節奏？這些狀況很可能與前列腺⋯
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